[ テーマ: 日記 ]
2019年7月1日15:45:26
いよいよ7月・・・
近所のお花屋さんで『ひまわり』を買ってきました。
ひまわりを見ると一気に気分が夏になります。
今年は梅雨がなかなか始まらず、
どうなることかと思いましたが、
ようやく夏らしい気候になってきました。
ジメジメする日もありますが、
個人的には暑いのは大歓迎です
『サンポート高松トライアスロン』まで1週間。
6月は毎週庵治の海で練習しました。
加齢に抗い、自己ベストが出せるように頑張ります!
[ テーマ: 趣味 ]
2019年7月8日08:40:00
昨日は休診とさせていただき、
『サンポート高松トライアスロン』に参加してきました。
ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。
前日から大忙しでした。
午前の診察を終え、サンポートへ行き、
受付と競技説明会に出席。
そのまま西宝町のミューズホールへ移動し、
PTA会長研修会に参加。
終わってすぐに病院に戻って、少し診察。
それから準備を済ませ、早めに寝ようとしても
興奮してなかなか寝付けず、
眠ったかどうか分からないうちに、3時半起床。
5時前にはサンポートに到着。
当日受付、トランジッション準備なんかをしていると
あっという間に6時半の入水チェック。
大西市長の挨拶などの開会式。
大手前高校女子生徒さんの国歌斉唱に感動!!
速いグループである第1WAVEが7時にスタートし、
その後7時02分に第2WAVEがスタート!
まずは一番苦手な1500M Swim。
1周750Mのコースを2周します。
青いウェットスーツが僕ですが、
30分48秒と安定の遅さ
陸に上がるとすでに足が攣りそう・・・
トランジッションまで走って、ウェットスーツを脱いで
バタバタとBikeの準備。
このトランジッションも苦手・・・遅すぎ。
次は一番楽しい40km Bike。
平均時速 35km/hrで高松中心部を疾走!!
本当に気持ちが良いです。
僕としては練習より遙かに速いペースですが、
周りの選手はもっともっと速い
次のRunのことも考え、飛ばしすぎないように、
落車しないように気をつけて。
そして最後は、一番得意で一番苦しい10km Run。
苦しそうにすると、余計に苦しくなる気がして、
できるだけ笑顔を心がけて走りました
あえて時計を付けず、脚が攣るギリギリのところで
最後までしっかり走り切れました。
最後は家族と一緒にFinish!!!
リザルトを見てびっくり
43分12秒と練習でも出せない好タイムでした!
Total 2時間28分32秒!
( 83位/453人 :まだまだ速い人ばかりです。)
ずっと2時間30分切りを目標に、
忙しい春もなんとか時間をやりくりして、
少しずつ練習を頑張った成果が出て、
涙が出そうになるほどの達成感を
味わうことが出来ました
たくさんの飼い主様にもお会いできました。
選手として参加された方は本当にお疲れ様でした。
BikeやRunではたくさんの声援をいただき、
本当にありがとうございました。
大会は実行委員会の方々や
多くのボランティアスタッフのお陰で成り立っています。
本当に感謝・感謝です!
また来年も全力で愉しむことが出来るように、
できるだけ健康に気をつけて行きたいと思います。
[ テーマ: 趣味 ]
2019年7月16日15:59:00
今日は久しぶりに夏の日差しを感じる一日でした。
わんちゃんの熱中症には気をつけてあげてくださいね。
このまま梅雨が明けてくれると嬉しいのですが、
またしばらくはお天気がイマイチの予報・・・。
梅雨入りが異常に遅かった分、
梅雨明けも遅くなるのでしょうか?
僕は川遊びが大好きですが、
普段は流れの穏やかなところで、
泳いだり、潜ったり、SUPやカヤックをしたりする程度です。
昨日は『海の日』・・・長女の部活も休みだったので、
川のプロにガイドをしてもらって『リバートレッキング』
に行ってきました。
雨続きだったので心配していましたが、
昨日は雨も上がり、さほど増水もしていませんでした。
と言っても、
素人ではさすがに危険で入れない流れの中を
ガンガン進んでいきます。
ウエットスーツを着ていれば、
冷たい水もへっちゃらです。
子ども達も水に慣れているので、
怖がらずに嬉しそうにガンガン進みます。
流木で焚き火をし、川の水を濾過して淹れた
ココアやコーヒーが美味しい!
普段は出来ない貴重な体験に加え、
水の流れの危険なども体感出来て、
良い勉強になりました
帰宅後はまだ外が明るかったので、
久しぶりにロードバイクで屋島山頂へ。
山頂アタックは15分30秒・・・劇遅です。
ヘロヘロになって登ったご褒美は、
最高に綺麗な瀬戸内海・・・
四国の綺麗な山と川と海を楽しんだ1日でした。
[ テーマ: 日記 ]
2019年7月17日21:23:48
先日飼い主様から高トラの写真を頂きました。
応援に来てくれた友人からもたくさん写真を頂きましたが、
家族でのゴール直前の後ろ姿は初めてで、
しかもすごく綺麗に撮っていただいて嬉しかったです。
本当にありがとうございました!
[ テーマ: 日記 ]
2019年7月24日11:59:06
子ども達はいよいよ夏休みが始まりました。
夏らしいお天気が続きそうで、
そろそろ梅雨明けでしょうか?
夏には皮膚病が増えることもあって、
昨日のお昼には『スキンケア』についての
院内セミナーでした。
基本的な皮膚バリアについてや
保湿の必要性について学びました。
動物用の良い保湿剤も出ていますので、
気になる方はお問い合わせください!
今朝は気持ちよい朝で、久しぶりに早朝ロードバイク練。
汗だくで帰宅すると、玄関に『カブトムシ♂』
触り慣れていない末っ子は『痛い、痛い!』
と言いながら喜んでいて、当たり前のように
『飼いたい!!』と言っていましたが、
ちゃんと放してあげました
夏休みらしい、嬉しい出来事でした!
[ テーマ: 病院 ]
2019年7月31日17:55:07
梅雨が明けてから、本当に暑い日が続いています。
さすがにここ数日は寝苦しくもありますが、
個人的には暑いのが大好きで、
早朝のロードバイクやジョギングで汗だくになったり、
休日は家族で川遊びに出かけて、
暑さを楽しんでいます
が、汗をかけない動物たちにとってはさすがに暑過ぎます。
我が家の老犬もさすがにこの暑さで食欲が落ちていますし、
早朝と夜9時以降にちょこっとお散歩に行くくらいで、
一緒に出かけたりは出来ません。
川でも毎回犬連れの方々を見かけます。
十分気をつけてくれていると思いますが、
熱中症にならないかさすがに心配になります。
熱中症だけではなく、暑さによる食欲の低下や
消化器症状、皮膚や耳の悪化など、
暑い季節にはわんちゃんの病気が増えます。
8月はどの動物病院も休診日も増えます。
体調管理のために、
不必要なおやつやご褒美を控えたり、
お出かけを控えるなどの配慮をしてあげてください。
今日、『熱中症予防対策マニュアル』が届きました。
こちらも参考にしてみてください。