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向日葵

[ テーマ: 日記 ]

2019年7月1日15:45:26

いよいよ7月・・・

近所のお花屋さんで『ひまわり』を買ってきました。

 

 

 

ひまわり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ひまわりを見ると一気に気分が夏になります。

今年は梅雨がなかなか始まらず、
どうなることかと思いましたが、
ようやく夏らしい気候になってきました。

ジメジメする日もありますが、
個人的には暑いのは大歓迎です

『サンポート高松トライアスロン』まで1週間。

6月は毎週庵治の海で練習しました。

加齢に抗い、自己ベストが出せるように頑張ります!

 

 


サンポート高松トライアスロン

[ テーマ: 趣味 ]

2019年7月8日08:40:00

昨日は休診とさせていただき、
『サンポート高松トライアスロン』に参加してきました。

ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。

前日から大忙しでした。

午前の診察を終え、サンポートへ行き、
受付と競技説明会に出席。

そのまま西宝町のミューズホールへ移動し、
PTA会長研修会に参加。

終わってすぐに病院に戻って、少し診察。

それから準備を済ませ、早めに寝ようとしても
興奮してなかなか寝付けず、
眠ったかどうか分からないうちに、3時半起床。
5時前にはサンポートに到着。

当日受付、トランジッション準備なんかをしていると
あっという間に6時半の入水チェック。
大西市長の挨拶などの開会式。
大手前高校女子生徒さんの国歌斉唱に感動!!

速いグループである第1WAVEが7時にスタートし、
その後7時02分に第2WAVEがスタート!

まずは一番苦手な1500M Swim。
1周750Mのコースを2周します。

 

 

 

swim

 

 

 

 

 

 

 

青いウェットスーツが僕ですが、
30分48秒と安定の遅さ

陸に上がるとすでに足が攣りそう・・・

トランジッションまで走って、ウェットスーツを脱いで
バタバタとBikeの準備。
このトランジッションも苦手・・・遅すぎ。

次は一番楽しい40km Bike。

 

 

bike

 

 

 

 

 

 

平均時速 35km/hrで高松中心部を疾走!!
本当に気持ちが良いです。

僕としては練習より遙かに速いペースですが、
周りの選手はもっともっと速い

次のRunのことも考え、飛ばしすぎないように、
落車しないように気をつけて。

 

そして最後は、一番得意で一番苦しい10km Run。

 

 

 

run

 

 

 

 

 

 

 

 

 

苦しそうにすると、余計に苦しくなる気がして、
できるだけ笑顔を心がけて走りました

あえて時計を付けず、脚が攣るギリギリのところで
最後までしっかり走り切れました。

最後は家族と一緒にFinish!!!

リザルトを見てびっくり
43分12秒と練習でも出せない好タイムでした!

 

 

goal

 

 

 

 

 

 

 

 


Total 2時間28分32秒!
( 83位/453人 :まだまだ速い人ばかりです。)

ずっと2時間30分切りを目標に、
忙しい春もなんとか時間をやりくりして、
少しずつ練習を頑張った成果が出て、
涙が出そうになるほどの達成感を
味わうことが出来ました

 

たくさんの飼い主様にもお会いできました。
選手として参加された方は本当にお疲れ様でした。

BikeやRunではたくさんの声援をいただき、
本当にありがとうございました。

大会は実行委員会の方々や
多くのボランティアスタッフのお陰で成り立っています。

本当に感謝・感謝です!

また来年も全力で愉しむことが出来るように、
できるだけ健康に気をつけて行きたいと思います。

 

 

 


海の日

[ テーマ: 趣味 ]

2019年7月16日15:59:00

今日は久しぶりに夏の日差しを感じる一日でした。

わんちゃんの熱中症には気をつけてあげてくださいね。

このまま梅雨が明けてくれると嬉しいのですが、
またしばらくはお天気がイマイチの予報・・・。

梅雨入りが異常に遅かった分、
梅雨明けも遅くなるのでしょうか?

 

 

 

僕は川遊びが大好きですが、
普段は流れの穏やかなところで、
泳いだり、潜ったり、SUPやカヤックをしたりする程度です。

昨日は『海の日』・・・長女の部活も休みだったので、
川のプロにガイドをしてもらって『リバートレッキング』
に行ってきました。

 

 

 

リバートレッキング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雨続きだったので心配していましたが、
昨日は雨も上がり、さほど増水もしていませんでした。

と言っても、
素人ではさすがに危険で入れない流れの中を
ガンガン進んでいきます。

 

 

 

リバートレッキング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウエットスーツを着ていれば、
冷たい水もへっちゃらです。
子ども達も水に慣れているので、
怖がらずに嬉しそうにガンガン進みます。

 

 

 

リバートレッキング

 

 

 

 

 

 


リバートレッキング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

流木で焚き火をし、川の水を濾過して淹れた
ココアやコーヒーが美味しい!

 

普段は出来ない貴重な体験に加え、
水の流れの危険なども体感出来て、
良い勉強になりました

 

 

帰宅後はまだ外が明るかったので、
久しぶりにロードバイクで屋島山頂へ。

山頂アタックは15分30秒・・・劇遅です。

 

 

屋島

 

 

 

 

ヘロヘロになって登ったご褒美は、
最高に綺麗な瀬戸内海・・・

四国の綺麗な山と川と海を楽しんだ1日でした。

 

 


プレゼント

[ テーマ: 日記 ]

2019年7月17日21:23:48

先日飼い主様から高トラの写真を頂きました。

応援に来てくれた友人からもたくさん写真を頂きましたが、
家族でのゴール直前の後ろ姿は初めてで、
しかもすごく綺麗に撮っていただいて嬉しかったです。

本当にありがとうございました!

 

 

 

プレゼント


夏休み

[ テーマ: 日記 ]

2019年7月24日11:59:06

子ども達はいよいよ夏休みが始まりました。
夏らしいお天気が続きそうで、
そろそろ梅雨明けでしょうか?



夏には皮膚病が増えることもあって、
昨日のお昼には『スキンケア』についての
院内セミナーでした。

 

 


院内セミナー

 

 

 

 

 

基本的な皮膚バリアについてや
保湿の必要性について学びました。

動物用の良い保湿剤も出ていますので、
気になる方はお問い合わせください!

 


今朝は気持ちよい朝で、久しぶりに早朝ロードバイク練。
汗だくで帰宅すると、玄関に『カブトムシ♂』

 

 

 

カブトムシ

 

 

 

 

 



 

触り慣れていない末っ子は『痛い、痛い!』
と言いながら喜んでいて、当たり前のように
『飼いたい!!』と言っていましたが、
ちゃんと放してあげました

夏休みらしい、嬉しい出来事でした!

 


にゃんぱく宣言

[ テーマ: 日記 ]

2019年7月28日08:35:03

今朝の新聞広告・・・『にゃんぱく宣言』

 

 

にゃんぱく宣言


熱中症に注意!!

[ テーマ: 病院 ]

2019年7月31日17:55:07

梅雨が明けてから、本当に暑い日が続いています。

さすがにここ数日は寝苦しくもありますが、
個人的には暑いのが大好きで、
早朝のロードバイクやジョギングで汗だくになったり、
休日は家族で川遊びに出かけて、
暑さを楽しんでいます

が、汗をかけない動物たちにとってはさすがに暑過ぎます。
我が家の老犬もさすがにこの暑さで食欲が落ちていますし、
早朝と夜9時以降にちょこっとお散歩に行くくらいで、
一緒に出かけたりは出来ません。

川でも毎回犬連れの方々を見かけます。
十分気をつけてくれていると思いますが、
熱中症にならないかさすがに心配になります。

 

熱中症だけではなく、暑さによる食欲の低下や
消化器症状、皮膚や耳の悪化など、
暑い季節にはわんちゃんの病気が増えます。

8月はどの動物病院も休診日も増えます。
体調管理のために、
不必要なおやつやご褒美を控えたり、
お出かけを控えるなどの配慮をしてあげてください。

 

今日、『熱中症予防対策マニュアル』が届きました。
こちらも参考にしてみてください。

 

 

熱中症予防マニュアル