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暑い!!!

[ テーマ: 日記 ]

2018年7月2日08:37:00

ここ数日で一気に暑くなっていよいよ夏本番ですね!

我が家の動物たちも、
少し前まではマットの上で寝ていましたが、
ここ最近は、
フローリングや玄関のコンクリートの上など、
それぞれに涼しい場所を捜してゴロンと横になってます。

人は薄着にしたり、扇風機で
涼しさを感じることができますが、
動物たちは汗をかくことによる
体温調節ができませんので、
この暑くなりだした時期や湿度の高い時期は、
熱中症に気を付けてあげてください!

特に、17時くらいの夕方にお散歩している
ワンちゃんを良く見かけますが、
もう暑すぎるかもしれません。

アスファルトも暑くなってますし、
気温もまだ下がっていないため、
特に老犬にとってはしんどいものです。

お散歩の時間も気を付けてあげてください!

 

人はというと、
この時期にエアコンにあたりすぎず
しっかり汗をかく習慣を付けておくことも
大切だと思います。

 

僕はというと、サンポート高松トライアスロンまで
あと1週間を切ってしまいましたが、
先週の木曜日に友人と本番のトライスーツを着て
庵治の海でスイム、バイク、ランの練習をしました。

曇っていたので日焼け止めを塗らずに・・・・・

結果は、

 

 

日焼け

 

 

お見苦しい・・

 

 

 

 

 

 

 

 

ウルトラマンみたいになってしまいました・・・

 

 

 

昨日の午後は今年一番の暑さを感じる中、
15㎞ほどジョギングをしたのですが、
今年一番の汗をかいて、すっきり、ぐったりしました。

 

小5の長男は午前中に
友達とそのお父さんと一緒に
自転車で屋島山頂にアタックしてきました。

 

 

屋島

 

 汗だく・・

 

 

 

 
思っていたよりきつかったようですが、
山頂ではロードバイク乗りのおじさんたちに
すごく褒められたようで、本人も喜んでました。

僕も高トラが終わったら、
何分で山頂まで登れるかタイムアタックしてみます。

 

 


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