ホームページ

・はすい動物病院

最近の記事

・石鎚山 (08/17)

・エアコン故障・・ (08/16)

・大竹伸朗展『網膜』 (08/12)

・映画『国宝』 (08/08)

・里親さん募集中！ (07/05)

記事テーマ

・しつけ (2)

・愛犬＆愛猫 (58)

・日記 (1064)

・本 (19)

・病気 (125)

・病院 (700)

・趣味 (87)

・お知らせ (146)

・お役立ち情報 (7)

・設備紹介 (4)

バックナンバー

・2025年 08月

・2025年 07月

・2025年 06月

・2025年 05月

・2025年 03月

・2025年 02月

・2025年 01月

・2024年 12月

・2024年 11月

・2024年 10月

・2024年 09月

・2024年 08月

・2024年 07月

・2024年 06月

・2024年 05月

・2024年 04月

・2024年 03月

・2024年 02月

・2024年 01月

・2023年 12月

・2023年 11月

・2023年 10月

・2023年 08月

・2023年 07月

・2023年 06月

・2023年 05月

・2023年 04月

・2023年 03月

・2023年 02月

・2023年 01月

・2022年 12月

・2022年 11月

・2022年 10月

・2022年 09月

・2022年 08月

・2022年 07月

・2022年 06月

・2022年 05月

・2022年 04月

・2022年 03月

・2022年 02月

・2022年 01月

・2021年 12月

・2021年 11月

・2021年 10月

・2021年 09月

・2021年 08月

・2021年 07月

・2021年 06月

・2021年 05月

・2021年 04月

・2021年 03月

・2021年 02月

・2021年 01月

・2020年 12月

・2020年 11月

・2020年 10月

・2020年 09月

・2020年 08月

・2020年 07月

・2020年 06月

・2020年 05月

・2020年 04月

・2020年 03月

・2020年 02月

・2020年 01月

・2019年 12月

・2019年 11月

・2019年 10月

・2019年 09月

・2019年 08月

・2019年 07月

・2019年 06月

・2019年 05月

・2019年 04月

・2019年 03月

・2019年 02月

・2019年 01月

・2018年 12月

・2018年 11月

・2018年 10月

・2018年 09月

・2018年 08月

・2018年 07月

・2018年 06月

・2018年 05月

・2018年 04月

・2018年 03月

・2018年 02月

・2018年 01月

・2017年 12月

・2017年 11月

・2017年 10月

・2017年 09月

・2017年 08月

・2017年 07月

・2017年 06月

・2017年 05月

・2017年 04月

・2017年 03月

・2017年 02月

・2017年 01月

・2016年 12月

・2016年 11月

・2016年 10月

・2016年 09月

・2016年 08月

・2016年 07月

・2016年 06月

・2016年 05月

・2016年 04月

・2016年 03月

・2016年 02月

・2016年 01月

・2015年 12月

・2015年 11月

・2015年 10月

・2015年 09月

・2015年 08月

・2015年 07月

・2015年 06月

・2015年 05月

・2015年 04月

・2015年 03月

・2015年 02月

・2015年 01月

・2014年 12月

・2014年 11月

・2014年 10月

・2014年 09月

・2014年 08月

・2014年 07月

・2014年 06月

・2014年 05月

・2014年 04月

・2014年 03月

・2014年 02月

・2014年 01月

・2013年 12月

・2013年 11月

・2013年 10月

・2013年 09月

・2013年 08月

・2013年 07月

・2013年 06月

・2013年 05月

・2013年 04月

・2013年 03月

・2013年 02月

・2013年 01月

・2012年 12月

・2012年 11月

・2012年 10月

・2012年 09月

・2012年 08月

・2012年 07月

・2012年 06月

・2012年 05月

・2012年 04月

・2012年 03月

・2012年 02月

・2012年 01月

・2011年 12月

・2011年 11月

・2011年 10月

・2011年 09月

・2011年 08月

・2011年 07月

・2011年 06月

・2011年 05月

・2011年 04月

・2011年 03月

・2011年 02月

・2011年 01月

・2010年 12月

・2010年 11月

・2010年 10月

・2010年 09月

・2010年 08月

・2010年 07月

・2010年 06月

・2010年 05月

・2010年 04月

・2010年 03月

・2010年 02月

・2010年 01月

・2009年 12月

・2009年 11月

・2009年 10月

・2009年 09月

・2009年 08月

・2009年 07月

・2009年 06月

・2009年 05月

・2009年 04月

・2009年 03月

・2009年 02月

・2009年 01月

・2008年 12月

・2008年 11月

・2008年 10月

・2008年 09月

・2008年 08月

・2008年 07月

多摩川チャレンジフルマラソン

[ テーマ： 趣味 ]

2013年11月24日08:32:00

この１年近くずっと目標にしていた福知山マラソンが
台風の被害により中止になってから、
唯一エントリーできたのがこの大会でした。

幸い東京の姉の家から近いこともあり、
思い切って参加してきました。

 

多摩川１

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参加人数８５０人の超ローカルな小さな大会。

フラットなんですが路面が土・砂利・砂地がほとんどの
脚に負担がかかるコース。

しかも天気が良く、気温も高いのですが、
給水ポイントが少ない。

 

で、結果は散々・・・・・。

３時間半を目標に前半は決して飛ばすことなく、
５分/kmを守ってハーフまでは余裕。

さぁいくぞと気合を入れ始めた２５㎞付近で
脚の筋肉がピクピク・・・・痙攣の前兆です。

一気にテンションがガタ落ちです。

何とかごまかしごまかし走っていたんですが、
３６㎞で人生最大の痙攣・・・
脚が壊れるかと思うほどの激痛。

３分ほど立ち止まり、なんとか治まったので、
そこからはちょっと走っては歩きの連続。

４０㎞でまた大きな痙攣。
足首の痙攣なんて初めての経験です。

その後はほとんど走れず、
何ともみじめな歩いてのゴールでした。

結果は4時間1分7秒・・・・。

 


多摩川２

 

 

 

 

 

 

 

悔しすぎ！！！

また一からがんばります。


│コメント(0)｜この記事のＵＲＬ│

このページの上へ▲