動物病院院長の気まま日記

ここ数日で一気に暑くなっていよいよ夏本番ですね！

我が家の動物たちも、
少し前まではマットの上で寝ていましたが、
ここ最近は、
フローリングや玄関のコンクリートの上など、
それぞれに涼しい場所を捜してゴロンと横になってます。

人は薄着にしたり、扇風機で
涼しさを感じることができますが、
動物たちは汗をかくことによる
体温調節ができませんので、
この暑くなりだした時期や湿度の高い時期は、
熱中症に気を付けてあげてください！

特に、17時くらいの夕方にお散歩している
ワンちゃんを良く見かけますが、
もう暑すぎるかもしれません。

アスファルトも暑くなってますし、
気温もまだ下がっていないため、
特に老犬にとってはしんどいものです。

お散歩の時間も気を付けてあげてください！

人はというと、
この時期にエアコンにあたりすぎず
しっかり汗をかく習慣を付けておくことも
大切だと思います。

僕はというと、サンポート高松トライアスロンまで
あと1週間を切ってしまいましたが、
先週の木曜日に友人と本番のトライスーツを着て
庵治の海でスイム、バイク、ランの練習をしました。

曇っていたので日焼け止めを塗らずに・・・・・

結果は、

お見苦しい・・

ウルトラマンみたいになってしまいました・・・

昨日の午後は今年一番の暑さを感じる中、
15㎞ほどジョギングをしたのですが、
今年一番の汗をかいて、すっきり、ぐったりしました。

小５の長男は午前中に
友達とそのお父さんと一緒に
自転車で屋島山頂にアタックしてきました。

 汗だく・・

 
思っていたよりきつかったようですが、
山頂ではロードバイク乗りのおじさんたちに
すごく褒められたようで、本人も喜んでました。

僕も高トラが終わったら、
何分で山頂まで登れるかタイムアタックしてみます。