動物病院院長の気まま日記

この１年近くずっと目標にしていた福知山マラソンが
台風の被害により中止になってから、
唯一エントリーできたのがこの大会でした。

幸い東京の姉の家から近いこともあり、
思い切って参加してきました。

参加人数８５０人の超ローカルな小さな大会。

フラットなんですが路面が土・砂利・砂地がほとんどの
脚に負担がかかるコース。

しかも天気が良く、気温も高いのですが、
給水ポイントが少ない。

で、結果は散々・・・・・。

３時間半を目標に前半は決して飛ばすことなく、
５分/kmを守ってハーフまでは余裕。

さぁいくぞと気合を入れ始めた２５㎞付近で
脚の筋肉がピクピク・・・・痙攣の前兆です。

一気にテンションがガタ落ちです。

何とかごまかしごまかし走っていたんですが、
３６㎞で人生最大の痙攣・・・
脚が壊れるかと思うほどの激痛。

３分ほど立ち止まり、なんとか治まったので、
そこからはちょっと走っては歩きの連続。

４０㎞でまた大きな痙攣。
足首の痙攣なんて初めての経験です。

その後はほとんど走れず、
何ともみじめな歩いてのゴールでした。

結果は4時間1分7秒・・・・。

悔しすぎ！！！

また一からがんばります。

昨日は私的な用事で診察時間を変更させて頂き、
ご迷惑おかけしました。

去年初めて参加した時に、
来年は子供たちと一緒に参加したいと思って、
願いがかないました。

まずは3㎞ファミリーの部。

息子は年長さんですが、小１という事にして参加（笑）。

親子で手をつないでゴールがルールです。

タイムは19分21秒と決して速くはありませんでしたが、
最後まで歩かず無事完走！

僕としては良いアップとなりました。

すぐに僕たち夫婦の１２ｋｍの部がスタート。

ちょっと本気で走るには暑いくらいでしたが、
風も無く、海もきれいで最高に気持ち良かったです。

結果は僕が51分56秒で、奥さんが67分56秒。

2人とも去年のタイムを大幅に更新できて大満足でした。

昨日の診察は重症の患者さんもいて、
かなり待ち時間が長くなってしまい
ご迷惑おかけしました。

去年人生初のフルマラソンを走らせてもらった『福知山マラソン』。

ちょっと遠いですが、祝日開催の僕にとっては貴重な大会。

今年も早々にエントリーの手続きをし、11月23日に向けて
僕なりに練習をしています。

花火大会での事故や台風の被害などのニュースで福知山が映るたびに
大会が中止になるかもと心配していました。

その嫌な予想がとうとう現実に・・・。

今季のフルマラソンはこの大会だけだったので、
大きな目標が無くなってしまいました。

今からだとほとんどの大会はエントリーできないのですが、
とりあえず2月の『高知龍馬マラソン』の抽選にエントリーしました。

当選したらしたで、奥さんに迷惑をかけるのですが・・・。

今年初めて東京マラソンにエントリーしてみました。

国内のマラソン大会で人気No.１。すごい倍率です。

でも、正直ちょっとだけ期待もしていて、でも当選していたら
前日受付などのため2日間も院長不在になるし・・・と、
ドキドキしながらメールを確認すると、

結果は予想通り・・・、『落選』。

ホッとしたのも事実ですが、ちょっと残念。

東京にはあまり行ったことが無いので、
それほど思い入れも無いのですが、
いつか1回は走ってみたいものです。

日曜日は午前中の診察を終えた後に
奥さんの実家のある三木町まで走ることが多いです。

長尾街道を普通に走ると１０㎞くらいしかないので、
新立石トンネルを通って、造田方面に遠回りして
２０㎞ちょっとの距離をのんびり走ります。

さすがに昨日の午後３時は気温が高く、
辞めようかどうか迷いましたが、
しっかり水分と塩分を取りながら走ってみると、
それほどダメージ無く走れてよい感じでした。

とは言え、熱中症は本当に気を付けないといけませんね。

日頃多少体を動かしているとはいうものの、過信しないよう、
気を付けているつもりですが・・・。

今朝も早朝から日差しが強く気温もいつもより高めでした。

人だけではなく動物たちもできるだけ涼しく過ごしやすい
環境づくりをしてあげてください。

去年人生初マラソンとなった福知山マラソン。

結果は32㎞過ぎから足が痙攣し、4時間9分と惨敗。

まだ5カ月も先ですが、本日無事エントリー完了。

大都市開催のレースはどこもエントリー合戦が大変
なようですが、僕が参加予定の大会はどこも問題なし。

怪我だけはしないよう気を付けながら、3時間45分を
目指して、少しずつ練習します。

病院を休診とさせていただき、
子供たちは奥さんの実家で
妹夫婦や甥っ子たちに遊んでもらい、
皆にご迷惑をおかけして、
丸亀ハーフマラソンを夫婦で無事走ってきました。

タイムの方は僕が１：４１：２７、奥さんは２：０２：２０でした。

天気も良く、風もなく、走るのに最高のコンディションでした。

末永く夫婦で走れるように、怪我に気を付けつつ、
ちょっとづつ練習します。

早いもので１月も半分を過ぎ、お正月気分に懐かしさすら感じます。

今年は年明けから比較的大きい手術や重症の患者さんが多く、
精神的にもちょっと疲れ気味の今日この頃。

今日の休診日は入院患者の様子を見ながら、
ちょっと一息といった感じでゆっくり過ごせました。

そんな中楽しみにしているのが初参加となる『丸亀ハーフマラソン』。
（休診とさせていただいて申し訳ありません・・・。）

先日招待選手の発表があり、藤原新選手をはじめ
お正月の駅伝で活躍した実業団や大学の有名な選手がたくさん出場します。

折り返しコースなのですれ違う時にどんなフォームで
どのくらいスピードで走り抜けるのか今から楽しみです。

人生初のフルマラソンとなる『福知山マラソン』を４時間９分４１秒（ネット）で完走してきました。

タイムは何とも中途半端ですが、とりあえず歩かず完走という最低限の目標はクリアできたので満足です。

３０ｋｍまでは快調だったのですが、３２ｋｍから左足が痙攣し始め、そこからの１０㎞が地獄のように長かったです。（中盤調子に乗りすぎました・・・。）

ゴール後は控室となっている体育館まで歩くのも大変で、シューズのひもを緩めることも着替えることもしばらくできませんでした。

こんなに体のダメージを感じたのは大学１年の夏練習以来です。

完全に練習不足が原因だと思いますが、初めてフルマラソンを走ることで改めてフルマラソンという競技の面白さと難しさを痛感しました。

とにかく大会スタッフ、ボランティアの方々、沿道で応援していただいた地域の方々には本当に感謝です。

今日は脚が言うことを聞きません。階段の上り下りもかがむことも一苦労です。

診察中動きが不自然にならないよう必死で頑張っていたのですが、飼い主様にはなんか歩き方が変？と思われてしまったかもしれません・・・・。

しばらく筋肉痛が続きそうです・・・。

いよいよ明日人生初のフルマラソンに挑戦します。

祝日開催で香川からの距離的なことで考えて選んだレースが『福知山マラソン』。

家族・スタッフ皆どこそれ？　広島？　いやそれはふくやま。京都の北の方。

というやり取りでしたが、走ることが好きな人たちの間ではかなり有名な１万人規模の老舗大会です。

足の調子がイマイチなのと天気予報が雨・・・県外しかも大規模なレース、初めてのことで不安ばかりです。

とりあえず４時間くらいで走ることを目標に頑張ります。

せっかくの祝日をまる一日ただ走る為だけに過ごさせてもらえる・・・しかも泊りで・・・贅沢すぎます・・・家族にただただ感謝です。

時間外対応ができず申し訳ありません。

これから子供たちをスイミングに連れて行き、夕方の予約診察を終えたらいよいよ出発です。